莲藕百合绿豆饮的家常做法 莲藕百合绿豆饮怎么做好吃

“俗话说“秋吃白，冬吃黑”，秋季要多吃滋阴润燥补肺的白色食物。
秋季正是吃莲藕和百合的季节，
搭配上绿豆，清热解毒、健脾开胃、皮肤也会愈加水润细腻。”

食材明细

主料

莲藕:

煮工艺半小时耗时简单困难程度

莲藕百合绿豆饮的制作方法步骤

1筹备食材，将莲藕去皮洗干净，切成薄片。2绿豆和百合洗干净浸泡20分钟。3将所有食材放进豆浆机，加水。4摁豆浆键。5细腻光滑的莲藕百合绿豆饮。6近照。7再来一张。

小技巧

爱吃甜的可加入冰糖。