黄瓜鸡蛋三明治的家常做法 黄瓜鸡蛋三明治怎么做好吃

“连续37℃的高温桑拿天，还是一份清凉的三明治更受青睐，简单又低脂营养。”

食材明细

主料

吐司:

煎工艺十分钟耗时普通困难程度

黄瓜鸡蛋三明治的制作方法步骤

1黄瓜、鸡蛋、吐司。2小蝶中抹油，打入鸡蛋，用牙签挑破蛋黄膜，撒几粒盐。3放入微波炉中40秒煎好蛋。4水果黄瓜切片。5吐司上先放黄瓜。6放上煎蛋。7再放上黄瓜片。8盖上吐司。9对角切开，清凉低脂又营养的三明治完成。