食材明细
主料
南瓜芽尖:
炒工艺十分钟耗时简单困难程度蒜蓉南瓜芽尖的制作方法步骤
1新摘南瓜芽尖。
2去掉芽尖上的龙须，洗净控水。
3淖一下，捞出，控干水分，切段。
4蒜切碎。
5锅烧热放适当油，倒入蒜炒香，再倒入南瓜芽尖加少许盐调味，翻炒拌匀即可。
6出锅装盘。
7时令菜。1新摘南瓜芽尖。2去掉芽尖上的龙须，洗净控水。3淖一下，捞出，控干水分，切段。4蒜切碎。5锅烧热放适当油，倒入蒜炒香，再倒入南瓜芽尖加少许盐调味，翻炒拌匀即可。6出锅装盘。7时令菜。
南瓜芽尖:
炒工艺十分钟耗时简单困难程度1新摘南瓜芽尖。2去掉芽尖上的龙须，洗净控水。3淖一下，捞出，控干水分，切段。4蒜切碎。5锅烧热放适当油，倒入蒜炒香，再倒入南瓜芽尖加少许盐调味，翻炒拌匀即可。6出锅装盘。7时令菜。
