肉末芥兰的做法

1.芥兰用淘米水加小苏打浸泡20分钟,再洗干净备用

2. 瘦肉、大蒜切碎

3. 上锅烧水,水开了加入油、盐,再放入芥兰煮两分钟

4.变翠绿了捞出来放盘子

5.取一小碗放点水,加入生粉、酱油、耗油、鸡精调开备用

6.重新热锅放油,爆香蒜末再放肉末

7.肉末断生了,加入之前调开的酱汁

8.收汁淋到芥兰上面即可

1.芥兰用淘米水加小苏打浸泡20分钟,再洗干净备用

2. 瘦肉、大蒜切碎

3. 上锅烧水,水开了加入油、盐,再放入芥兰煮两分钟

4.变翠绿了捞出来放盘子

5.取一小碗放点水,加入生粉、酱油、耗油、鸡精调开备用

6.重新热锅放油,爆香蒜末再放肉末

7.肉末断生了,加入之前调开的酱汁

8.收汁淋到芥兰上面即可