小银鱼煎蛋的家常做法 小银鱼煎蛋怎么做好吃

“小银魚富含优质蛋白，钙及多种微量元素，合适作为低热量高营养的膳食选择。鸡蛋是优质蛋白来源，富含维生素A、D、B族及矿物质硒、锌，能够帮助提升免疫力，小银魚煎鸡蛋，口味鲜香，营养丰富。”

食材明细

主料

鸡蛋:

煎工艺十分钟耗时高级困难程度

小银鱼煎蛋的制作方法步骤

1将鸡蛋打散。2小银鱼洗净去水份。3将锅中食用油烧热，鸡蛋液加入少许料酒、盐搅拌均匀倒入锅中，煎制两面金黄色盛出。4切两刀成4片装入盘中，既美观，又有营养。