梨子银耳汤是一款非常有效果和医用价值的饮料，今日记者推荐两种疗效做法，大伙可以来学起来，假如有需要养生的话，这碗梨子银耳汤是可以试一试的。
梨子银耳汤的做法
做法1：提前15分钟泡好的银耳把中间的蒂去掉，撕成小块备用；取两个雪梨，洗净去皮切块备用。把枸杞跟红枣过水后备用；放一锅水，开烧。待水再沸腾时，把备好的银耳倒入锅内。盖上锅盖用大火煮几分钟后，再用小火熬，总共煮上十来分钟。然后倒入雪梨继续煮上5 |6分钟。中间记得要搅拌下，防止银耳粘锅哦。过了5|6分钟后，把备好的红枣倒入锅内，也熬个5|6分钟。舀两勺糖倒入（最好使冰糖），搅拌均匀，再把枸杞放进来。第三沸腾后，盖上锅盖焖会。
做法2：银耳多用清水泡开，去蒂撕成小块；红枣洗净，撕开去核（卖枣的人说，枣子要买有核的比较甜些）；梨去皮，去核切小块；以上3样材料统统扔进电饭煲或者陶瓷煲，加足够水，放入冰糖，炖至爱好的程度即可。
梨子银耳汤的效果
清肺热。银耳与雪梨都有清肺热有哪些用途，可用于治疗肺燥肺热引起的咳嗽等病症。还可治疗因急性气管炎和上呼吸道感染而引起的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等现象。
控制血压。雪梨与银耳都是寒凉之物，食用后不会引起血压升高，并且梨还有减少血压的效果，非常合适高血压病人食用。
保肝护肝。银耳可以提升肝脏的解毒能力，起到保肝用途；而雪梨在治疗肝炎、肝硬化方面有非常显著的疗效。
滋阴养颜。在中医上，雪梨有养血生肌有哪些用途；而银耳中含有很多的胶原蛋白，具备滋阴润肤有哪些用途，还可以祛斑除皱。
食用忌讳
银耳在食物界几乎通吃，但那也是几乎，还有例外，那就是白萝卜。银耳不可以够与白萝卜一同食用，不然容易致使皮炎的发生。
梨的搭配忌讳比较多，有猪蹄、螃蟹等。
1、梨与猪蹄、猪肉搭配食用，容易损伤肾脏。
2、梨与螃蟹一块吃会干扰肠胃消化。
3、梨与鹅肉一块食用，会损伤脾胃。（参考网站：母亲网）
