
食材明细
主料
猪肉馅:
炒工艺十分钟耗时普通困难程度肉末洋葱炒香干的制作方法步骤
1食材筹备好,不限这类品种,尽量丰富,口味也取成型、脆嫩的。
2洋葱、蒜苔、红辣椒、豆腐干分别切小丁,丁不要太大,控制在1公分以内,越细碎越入味,口味越好。
3热锅凉油,肉馅入锅,用铲子飞速划散,倒料酒和酱油去腥、提鲜、上色。
4豆腐干、蒜苔、洋葱同时入锅翻炒;豆腐干质地紧密,不容易入味,而洋葱富含汁水,炒出来的汁和香气与蒜苔的香气能被豆腐干充分吸收,还可淋少许水翻炒,以使豆腐干柔韧一些。
5待洋葱全部变软、蒜苔变色,满锅洋溢着香气时,将芽菜和红辣椒丁入锅。
6芽菜有咸味,再撒适当盐调味,喜食色重的可再淋少许酱油,翻炒均匀出锅。
7肉末洋葱炒香干,鲜香味美,营养丰富!小技巧
1.这道菜要炒得干香,不要有太多的汁水,在油不多的状况下,尽可能中大火或者大火翻炒,使多余的汤汁挥发,拌米饭或者夹在烙饼、馒头里都十分美味;2.食材尽量丰富,颜色也要缤纷一些,易变烂变形的叶子菜如菠菜不适合放,假如必须要放,可在起锅前放,变色即可。





