蚝油冬瓜西兰花的家常做法 蚝油冬瓜西兰花怎么做好吃

日期:2025-02-16
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核心提示:食材明细主料西兰花:炒工艺廿分钟耗时简单困难程度蚝油冬瓜西兰花的制作方法步骤1西兰花掰小朵,洗净,焯水,再过凉水。2冬瓜去皮。

食材明细
主料
西兰花:
炒工艺廿分钟耗时简单困难程度
蚝油冬瓜西兰花的制作方法步骤

1西兰花掰小朵,洗净,焯水,再过凉水。

2冬瓜去皮。

3切片。

4锅里注油烧热,下葱姜爆香。

5加入冬瓜片。

6翻炒大约两分钟。

7加入蚝油。

8翻炒均匀。

9加适当清水,烧两三分钟,冬瓜比较容易熟。

10加西兰花。

11同时加盐,翻炒几下。

12加水淀粉。

13勾薄芡出锅。