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宫保鸡丁(无油 健康低脂)的做法

   日期:2025-08-23     来源:gfcfv.com    浏览:565    评论:0    
核心提示:宫保鸡丁的做法1.筹备材料2.鸡腿肉去骨切成小块3.放入腌肉材料腌制15分钟4.将酱汁材料中的鸡精、盐、糖放入小碗5.再放入一勺酱油、生抽、料酒6.最后放半勺淀粉 放置旁边备用7.胡萝卜从中间先横着切一刀,再竖切一刀8.竖着切成条9.再横着...

宫保鸡丁的做法

1.筹备材料

2.鸡腿肉去骨切成小块

3.放入腌肉材料腌制15分钟

4.将酱汁材料中的鸡精、盐、糖放入小碗

5.再放入一勺酱油、生抽、料酒

6.最后放半勺淀粉 放置旁边备用

7.胡萝卜从中间先横着切一刀,再竖切一刀

8.竖着切成条

9.再横着切成丁

10.黄瓜用同样的办法切丁

11.再切几片葱姜备用

12.将花生米放入锅中开小火加热,用筷子翻拌炒熟

13.将葱 姜 辣椒碎放入锅中

14.再放入郫县豆瓣酱

15.翻炒一会后

16.加入炒熟的花生米

17.加入酱汁材料

18.再加入胡萝卜 翻炒一会至收汁

19.关火后加入黄瓜丁 借助余温拌匀,即可出锅,开吃吧!

 
 
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