日式冬瓜裙带鲜虾菌菇汤的家常做法 日式冬瓜裙带鲜虾菌菇汤怎么做好吃

“一到秋季，天气变得干燥，需要多补充一些水分，适合的喝一点汤水，可以滋润降燥。今天推荐一道日系风格冬瓜裙带鲜虾汤，冬瓜高钾低钠，可以非常不错的帮忙排出体内多余的水分，裙带菜含有丰富的膳食纤维，可以帮助调节血脂和增强免疫力，鲜虾低卡高蛋白，放在一块炖煮鲜掉眉毛还不胖。”

食材明细

主料

干裙带菜:

煮工艺十分钟耗时简单困难程度

日系风格冬瓜裙带鲜虾菌菇汤的制作方法步骤

1康宁锅内倒入800毫升清水。2倒入1包45克关东煮调味汁。3放入提前泡发好的裙带菜。4放入冬瓜块。5放入胡萝卜厚片。6放入杏鲍菇厚片。7盖上锅盖大火煮开后炖煮5分钟。8放入熟鲜虾。9继续炖煮5分钟即可关火出锅。10成品图。