
“这是一道女孩变成女神的补气血养颜汤,经期过后常喝,可以改变整个精神面貌,叫你容颜焕发,气血充盈。”
食材明细
主料
鸽子:
炖工艺一小时耗时普通困难程度
黑豆鸽子汤的制作方法步骤

1先把食材筹备好,鸽子洗净滤干水分装盘备用,还有煲汤辅料:黑豆,姜片,红枣,当归,枸杞筹备好。

2鸽子用食物剪刀均匀剪成几等分放入砂锅中,再把洗净的煲汤食材辅料黑豆,去核红枣切片,姜片,当归,一块放入砂锅中。

3接着倒入末过所有食材的温开水,盖上锅盖,慢火细炖一个小时。

4炖汤时间到,打开盖子加入适当的椒盐,太太乐鸡精,黑胡椒颗粒提香,再撒上一小把枸杞,OKK,一锅美味鲜香的补气血黑豆鸽子汤就完成✅咯。

5上个煲汤全家福照片