食材明细
主料
鸡蛋:
煎工艺十分钟耗时普通困难程度豆角煎蛋三明治的制作方法步骤
1四季豆、胡萝卜、鸡蛋清洗筹备。
2沸水中加点盐，放入四季豆、胡萝卜烧2分钟煮熟捞出。
3四季豆切段。
4鸡蛋加盐、料酒打散。
5锅中放油烧热，倒入蛋液，放入四季豆煎熟。
6吐司两片（颜值控的可以切去四边）。
7先放胡萝卜。
8再放上豆角煎蛋。
9盖上另一片吐司。
10对角切开，再切一个红心猕猴桃，颜色美美哒，营养也很好哦。1四季豆、胡萝卜、鸡蛋清洗筹备。2沸水中加点盐，放入四季豆、胡萝卜烧2分钟煮熟捞出。3四季豆切段。4鸡蛋加盐、料酒打散。5锅中放油烧热，倒入蛋液，放入四季豆煎熟。6吐司两片（颜值控的可以切去四边）。7先放胡萝卜。8再放上豆角煎蛋。9盖上另一片吐司。10对角切开，再切一个红心猕猴桃，颜色美美哒，营养也很好哦。
