西式快餐最能代表浪漫，520情人节可以给你的另一半做一道法式香煎龙利鱼意面，肯定能俘获他的心。
富有嚼劲的意面拌上香浓的酱汁，煎得恰如其分的香嫩龙利鱼，这种感觉太幸福了。”
食材明细
番茄肉酱意大利面
肉末:
炒工艺半小时耗时普通困难程度法式香煎龙利鱼意面的制作方法步骤
1水烧开下面煮5分钟，捞起沥干水分，上锅拌油炒干。
2热锅下油，加入蒜末，洋葱末，红萝卜末，肉末和番茄酱。
3炒出油脂变成番茄红油。
4龙利鱼洗净后撒上盐、黑胡椒，静止10分钟腌制入味。
5鸡蛋搅拌均匀成蛋液，蛋液倒到龙利鱼上，都抹上蛋液。
6再把抹好蛋液的龙利鱼块均匀地裹上玉米淀粉。
7平底锅烧热，倒入橄榄油，大火转至小火慢慢龙利鱼块煎至金黄。盛出龙利鱼块，放上厨房纸吸去多余的油。
8最后，意面上淋上煮好的酱汁，放上煎好的龙利鱼就能吃啦！
