经期可以吃菠萝蜜吗？从食物的属性看，菠萝蜜并不会对经期的女人有哪些坏处，因此适合的吃些菠萝蜜反而是好的！今日就让记者带大伙来好好的认知下，期望对女人朋友有帮助！
经期吃菠萝蜜吗
菠萝蜜不是寒性水果，是热性水果，月经期间是可以适当食用的，而且菠萝蜜中营养是比较丰富全方位的，女人在经期适当食用，对月经不会导致影响，反而对于身体是有好处的。
女人在经期身体是比较虚弱的，而菠萝蜜能起到补中益气、增强免疫力的效果，适当食用能起到肯定的增强抵抗力有哪些用途。有的女人在月经期间，皮肤或许会出现暗黄，长痘痘的状况，而菠萝蜜中丰富的维生素B族和微量元素，能起到滋养肌肤，预防皮肤干裂有哪些用途，能起到美白的成效。
注意：菠萝性热，假如很多食用的话，或许会出现流鼻血、喉咙痛等上火症状，而且还会致使过敏状况的发生。月经期间很多食用菠萝蜜的话，对于月经周期、经血量等也会会有所影响。
菠萝蜜的用途
1、减肥
菠萝几乎含有所有些的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以天天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。
2、能清理肠胃
常常由于食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友，可以试个秘方：天天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
3、能美容
维生素B能滋养肌肤，预防皮肤干裂，滋润头发，也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并减少老人斑的产生率。
4、能保健
促进血液循环酶，素来可以减少血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
5、能消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除去趟在床上安静地休息，可以饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温有哪些用途，并能有效地减少支气管。（参考网站：腾牛健康网）
