杜仲茶的营养效果肯定是值得大伙选择的,尽管杜仲茶效果不凡,但喝杜仲茶仍然需要多些知道和注意!应该注意那些人不适合喝杜仲茶,以免给自己带来健康风险!下面一块认识下!
杜仲茶的效果
1、可抗脂质过氧化、抗衰老用途:平常多喝杜仲茶,可有效清除细胞自由基,预防细胞膜氧化而衰老;其富含的维E,可以有效抗衰老,软化血管,增进细胞免疫力。
2、可降压用途:上文介绍过,杜仲茶含有降压医用成分|D|葡萄糖甙,而茶水溶液中的生物碱、桃叶珊瑚甙、绿原酸都有着很好的降压效果。
3、可保肝用途:杜仲茶可促进肝糖元堆积,增加血糖的含量,从而达到保护肝脏有哪些用途。
4、可通便利尿:杜仲的京尼平甙酸和桃叶珊瑚甙都有泄下的效果,对于治疗便秘成效显著。可加快尿酸的转移和排除,且无迅速耐受的状况发生。杜仲当中含有钾0.4%,对于利尿也大大有益。
5、可减肥用途:日本的人体试验发现,持续服用杜仲茶30天以上,明显减少人体皮下及内脏周围的中性脂及含量,可以叫人们不运动,不改变饮食生活,也可以达到减肥的效果。
杜仲茶什么人不适合喝
阴虚火旺、热症等人群不合适饮用,这类人群假如饮用杜仲茶,容易引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象,甚至会致使呼吸减弱、抽搐、昏迷。
因此大家在选择和购买杜仲茶时,要先咨询专业医师,知道了解我们的体质,看看自己是否合适饮用。建议阴虚火旺的人群,可以喝点冬瓜茶、萝卜茶等,既清热又养阴。
什么人可以喝杜仲茶
杜仲茶味甘、性温,有补肝肾、强筋骨、健腰膝、降血压等保健效果,适合肾虚、体虚乏力、体弱多病、高血脂、高血压等人群饮用。杜仲茶还可以作为高血压人群的专用茶饮,天天坚持适当饮用,调脂降压成效显著,喝出正常血压、健康心脑,离得远远的高血压及并发症。(参考网站:中华养生网)